Abnehmen & Ernährung

Mango Smoothie Rezept

Die Mango ist eine leckere Frucht, welche ihr Zuhause im tropischen Regenwald hat. Heutzutage kommt sie jedoch in großen Teilen der Welt vor, wie zum Beispiel in Mittel- und Südamerika. Es gibt mittlerweile sehr viele verschiedene Mangofrüchte, welche sich im Aussehen unterscheiden. Da die Mango eine sehr leckere und gesunde Frucht ist, lässt [...]

Bananen Smoothie Rezept
Bananensmoothies zählen zu den beliebtesten Smoothies, da sie besonders lecker sind und schnell gemacht sind. Besonders im Sommer macht es großen Spaß, sich zwischendurch einen leckeren Shake oder Smoothie zu mixen und ihn dann gekühlt zu genießen. Bananen bestechen durch ihren großartigen Geschmack und sind deshalb bestens als Smoothie-Frucht geeignet.

Himbeer Grapefruit(Paradiesapfel) Smoothie Rezept
Der Paradiesapfel – in der Umgangssprache Grapefruit genannt – ist die Frucht einer Zitruspflanze, welche in subtropischem Klima wächst. Die Grapefruit hat einen etwas bitteren Geschmack, aber trotz dessen mixen wir ihren Saft mit Himbeeren und erhalten einen fruchtig leckeren Sommer-Smoothie.

Kokos Ananas Shake Rezept

Kokosnüsse sind eigentlich keine echten Nüsse, sondern zählen zu den Steinfrüchten. Besonders lecker ist das Fruchtfleisch im Inneren der Kokosnuss und die Kokosmilch. Der erfrischende Geschmack überzeugt wohl jeden, und wenn man den noch mit der fruchtigen Ananas kombiniert kann man den perfekten Fruchtshake mixen.

Bananen Pfirsich Smoothie Rezept
Smoothies werden immer beliebter – Sie sind genau wie Frucht Shakes sehr lecker und leicht zuzubereiten. Also perfekt als Getränk für zwischendurch. Der Banana Pfirsisch Smoothie ist unser persönlicher Favorit und deshalb stellen wir Ihnen vor, wie sie den Smoothie sehr leicht zu Hause selbst machen können.

Abnehmen mit Shakes
Das eigene Gewicht zu reduzieren ist nicht so einfach, wie es in manchen Werbungen oder im Fernsehen dargestellt wird. Um sein Ziel zu erreichen, einige Pfunde abzunehmen, ist harte Arbeit notwendig.
Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass die Ernährung neben der sportlichen Betätigung eine sehr große Rolle spielt. Vergessen Sie leere Versprechungen, hier [...]