Mango smoothie Recipes

A manga é unha froita deliciosa, que ten a súa casa no bosque tropical. Hoxe, porén, ela ven en gran parte do mundo, como en América Central e do Sur Hai agora moitos mangas diferentes, que son diferentes no aspecto. Unha vez que a manga é unha froita deliciosa e saudable que pode conxurar a partir del un smoothie perfecto.

ingredientes Mango smoothie

por preto de 3 a 4 porcións.

• 02/01 mangas frescas (ETA economía de preto de 200 g - 250 g)
• 150 ml de leite
• 200 ml de iogur kefir /
• 04/03 azucre TSP

Preparación Mango smoothie

En primeiro lugar, as mangas son abgeschwaschen baixo auga corrente. Agora, son cortados aberto e elimina as sementes dentro. A continuación, as mangas deben ser cortados menores e son administrados en conxunto cos outros ingredientes nunha tixela. Agora todo é mesturado cunha varinha Magic.

Consello: Define o smoothie, antes de gozar de 30 - 60 minutos en frío, entón gusto aínda mellor!

Bon appétit!

Ah, unha pequena Consello: Grill Receitas prancha portal

Ver Piotr Kuczynski . A imaxe está dispoñíbel baixo a licenza GNU .