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आम ठग पकाने की विधि

आम ठग पकाने की विधि

Mango Frucht Smoothie

आम एक स्वादिष्ट फल है, जो उष्णकटिबंधीय rainforest में अपने घर है. आज, लेकिन, वह मध्य और दक्षिण अमेरिका में जैसे दुनिया के बड़े हिस्से में आता है. वहाँ अब कर रहे हैं कई अलग अलग आम, जो दिखने में अलग हैं. चूंकि आम एक स्वादिष्ट और स्वस्थ फल है कि यह एक सही ठग से आच्छादित कर सकता है.

आम ठग सामग्री

लगभग 3 से 4 सर्विंग्स के लिए.

  • 1-2 ताजा आम (200 के बारे में 250 ग्राम - ग्राम ईटा अर्थव्यवस्था)
  • 150 मिलीलीटर दूध
  • 200 मिलीलीटर दही केफिर /
  • 3-4 चम्मच चीनी

आम ठग तैयारी

सबसे पहले, आम पानी चलाने के अंतर्गत abgeschwaschen हैं. अब वे खुले में कटौती कर रहे हैं और बीज के अंदर हटा दें. अगला, आम छोटे कटौती की जानी चाहिए और एक कटोरा में अन्य सामग्री के साथ दी जाती है. अब सब कुछ एक हाथ ब्लेंडर के साथ मिश्रित है.

सुझाव: सेट ठग 30 - 60 मिनट के लिए ठंड का आनंद ले करने से पहले, तो यह और भी बेहतर स्वाद!

बोन एपीटिट!

ओह, एक छोटे से अधिक टिप: ग्रिल व्यंजन विधि ग्रील्ड पोर्टल

देखें Piotr Kuczynski . छवि के अंतर्गत उपलब्ध है GNU लाइसेंस .

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