שייק מנגו מתכון

המנגו הוא פרי טעים, אשר בבית שלה ביערות הגשם הטרופיים. היום, לעומת זאת, היא באה בחלקים גדולים של העולם, כגון מרכז ודרום אמריקה. יש עכשיו מנגו רבים ושונים, אשר הם שונים במראם. מאז המנגו הוא פרי טעים ובריא שיכול להעלות ממנו חלקלק מושלמת.

שייק מנגו החומרים

במשך כ 3 עד 4 מנות.

• 1-2 מנגו טרי (הכלכלה האטה של g כ 200 - 250 גרם)
• 150 מ"ל חלב
• 200 מ"ל יוגורט / קפיר
• 3-4 כפות סוכר

שייק מנגו ההכנה

ראשית, מנגו הם abgeschwaschen תחת מים זורמים. עכשיו הם לחתוך ולהסיר את הזרעים שבפנים. הבא, מנגו צריך להיות חתך קטן יותר ניתנים יחד עם שאר החומרים בקערה. עכשיו הכל מעורבב עם בלנדר יד.

טיפ: הגדרת חלקלק לפני נהנה במשך 30-60 דקות קר, אז והטעם אפילו יותר טוב!

בתאבון!

אה, עוד טיפ קטן: גריל מתכונים בגריל הפורטל

הצג Kuczynski פיוטר . תמונה זמין תחת רישיון GNU .