אורנג 'שייק מתכון

תפוזים הם בין הפירות הכי טעים והפופולריים ביותר בעולם. מהם מבוצעים מיצים שייק גם עכשיו. כאן תוכלו למצוא מתכון טעים ופשוט Orangensmoothie לעשות בבית אפילו

אורנג 'שייק החומרים

עבור 2-3 מנות.

• 1-2 תפוזים טריים
• 1 בננה בשלה
• 150 מ"ל יוגורט
• 2-3 כפות סוכר

אורנג 'שייק ההכנה

ראשית, תפוזים ועל בננות הם מקולפים. ובכן, את התפוזים וחותכים לחתיכות קטנות עם שאר החומרים בצנצנת שניתן יחד עם בלנדר יד פירה. בוצע!

טיפ: שייק כ 60 דקות במקרר ומקשטים אותו לפני ההגשה עם פרוסת תפוז (לגזור תקוע עד קצה הכוס). עם קשיות לשתות עדיין מהנה.

הו: לשם שינוי, הוא תה ירוק טעים מאוד ובריא

בתאבון!