Smoothie Kiwi Shake recept

Kiwi's komen oorspronkelijk uit het zuidelijke deel van China. Kiwi's zijn erg lekker en gezond, dus laten wij u zien hoe eenvoudig en lekker snel kan Kiwi mix schudt.

Kiwishake ingrediënten

het recept is bedoeld voor 2-3 porties.

• 2-3 kiwi's
• 200 ml melk
• 200 g yoghurt of kefir
• 1 pakje vanillesuiker (ongeveer 8 g)
• 2-3 eetlepels suiker of honing

Voorbereiding van de Kiwi Shakes

Ten eerste, de kiwi's, geschild en in kleinere stukken geknipt (3-4 keer duurt). Vervolgens alle ingrediënten vooral samen met de overgebleven Kiwistückchen gedaan in een vaartuig en met de staafmixer gemengd.

Tips voor Kiwishake

De shake kan zelfs worden gezoet helemaal aan het einde, toen de Kiwishake al was gemengd. We raden aan om honing gebruiken in plaats van suiker, want sinds de Shake beter smaken en gezonder.
Het schudden moet worden ongeveer 30-60 minuten in de koelkast alvorens te worden geserveerd.

Voor vragen kunt u een reactie achterlaten te worden.