Receita Banana Smoothie

Bananensmoothies estão entre os smoothies mais populares, como eles são deliciosos e são feitos rapidamente. Especialmente no verão é uma grande diversão para misturar no meio de um delicioso shake ou smoothie e divirta-se, em seguida, resfriado. Bananas são caracterizados por sua grande gosto e, portanto, ideal como um smoothie da fruta.

Ingredientes Banana Smoothie

por cerca de 2 a 3 porções.

• 02/01 bananas (não deve ser fresca!)
• 200ml de leite ou iogurte
• 1 colher de chá de canela (opcional)
• 03/01 TSP açúcar (o mel é ainda melhor!)

Preparação Banana Smoothie

A casca de banana e leite / iogurte (como você pode usar sua própria criatividade e da utilização de leite e iogurte e misturar as suas próprias criações) em um recipiente com uma varinha mágica mistura. Agora só com açúcar ou mel e doces - add a gosto - um pouco de canela. O Mix Smoothie brevemente novamente.

Dica: Defina o smoothie por 30-60 minutos na geladeira, o frio porque gosto ainda melhor!

Bon appetit!