Rezept für Bananen Shakes

Bananen Shakes sind besonders lecker. An einem Sommernachmittag kann da wohl niemand widerstehen und deshalb gibt es auf frucht-shakes.de heute ein leckeres Bananen Shake Rezept. Dieser Bananen Shake lässt sich schnell und einfach selbst machen und erfordert überhaupt kaum Kenntnisse in der Küche.

Bananen Shake Zutaten

3 kleine Bananen
300 ml kalte Milch
3 Esslöffel Zucker oder alternativ Honig
optional: Vanillezucker (8 g Päckchen)

Zubereitung

Die Zubereitung dauert nur etwa 3 Minuten.

Wie immer brauchen wir ein Gefäß in dem wir den Frucht Shake zubereiten können. Als nächstes sollten die Bananen geschält werden, welche übrigens nicht frisch sein müssen, sondern auch schon etwas “abgestanden” sein dürfen. Die Bananen können jetzt in kleinere Teile geschnitten werden, dann hat es unser Mixer gleich um einiges einfacher. Nun wird die Milch in unser Gefäß geschüttet und anschließend kommen die Bananen auch hinein. Jetzt nur noch den Zucker und den Vanillezucker, welcher nicht zwingend notwendig ist, aber den Geschmack um einiges verbessert, dazugeben und schon ist unser Shake fast fertig. Als letztes wird der Shake mit dem Stabmixer gemixt. Guten Appetit!

Tipps für den Bananen Shake

Passend an heißen Sommertagen auf dem Balkon oder der Terasse ist es, wenn man sich 1-2 Eiswürfel ins Glas wirft. Durch ein Strohhalm macht das Trinken des leckeren Shakes besonders Spaß!

Wir empfehlen zusätzlich den Drink 10-15 Minuten nach der Zubereitung zu trinken, da er dann am besten schmeckt und sich später eine braune Schicht an der Oberfläche bildet.

Anstatt von dem oben genannten Zucker kann auch mit Honig gesüßt werden: Dieser ist gesünder und schmeckt auch sehr lecker.
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