Mango Smoothie Recipe

Mango tropik yağmur ormanlarında kendi evi lezzetli bir meyve vardır. Ancak bugün dünyayı büyük parçalar, örneğin Orta ve Güney Amerika gibi geliyor. Şu anda görünüşte farklı birçok farklı mango vardır. mango mükemmel bir güler yüzlü ondan hokkabaz bir lezzetli ve sağlıklı meyve olduğundan.

Mango Smoothie maddeler

Yaklaşık 3-4 porsiyon için.

• 1-2 taze mango (yaklaşık 200 g - 250 g eta ekonomi)
• 150 ml süt
• 200 ml yoğurt / kefir
• 3-4 tatlı kaşığı şeker

Mango Smoothie Hazırlık

Birincisi, mango akan suyun altına abgeschwaschen vardır. Şimdi onlar açık kesilir ve içinde tohum kaldırın. Sonra, mango küçük ve kesilmelidir birlikte bir kaseye diğer malzemelerle verilmiştir. Şimdi her şey karışık bir el blender ile.

İpucu: Set yüzlü 30-60 dakika soğuk için zevk önce, o zaman daha iyi tat!

Afiyet olsun!

Oh, daha küçük bir ipucu: Izgara Tarifleri Izgara portal

Profili Piotr Kuczynski . Resim altında kullanılabilir GNU lisansı .