香蕉時髦飲方

Bananensmoothies是最流行的冰沙，因為它們是美味，而且快。 尤其是在夏季，它是非常有趣混合到美味之間動搖或冰沙，享受它，然後冷卻。 香蕉的特點是味道，因此非常適合作為水果冰沙。

香蕉冰沙成份

約 2-3份。

• 1-2香蕉（不能是新鮮的！）
• 200毫升牛奶或酸奶
• 1茶匙肉桂（可選）
• 1-3茶匙糖（蜂蜜，甚至更好！）

香蕉冰沙製備

香蕉果皮和牛奶/酸奶（如您可以使用他們自己的創造力和使用牛奶，酸奶和混合自己的創作）在一個容器與手攪拌機混合。 現在只用糖或蜂蜜，甜 - 增加味道 - 少許肉桂。 現在簡單的冰沙組合再次。

提示：設置為 30-60分鐘的冰沙在冰箱，冷，因為它的味道更好！

津津有味！